Het lichaam van een god

Ik hield deze column als voordracht in De Balie op 6 december 2012, tijdens het debat Te Dik? Eigen schuld, dikke bult! Er is ook een video van de column beschikbaar.

Volgens radio 2-presentator Jurgen van den Berg heb ik het lichaam van een god. Dat is fijn om te horen. Ik denk dan aan een blonde Noor met een sixpack op de buik en een hamer in de hand. Een plaatje dat ik wel kan waarderen.

Maar ik moet eerlijk bekennen: wanneer ik in de spiegel kijk zie ik niet zoveel god. Waar je een sixpack zou verwachten zit een rondvormige doch redelijk platte buik.Mijn biceps functioneert, maar een lekker stuk vlees is het niet. En tussen mijn borstspieren kan ik geen potlood vasthouden, laat staan breken. Ik zie vooral slank, slank, slank. Een iel mannetje.

Lees meer

Eet mij

Waarom lukt het zoveel mensen niet om af te vallen? Hoe kiezen we precies uit wat we eten, en hoeveel? En waarom is het voor sommige mensen makkelijker om slank te blijven dan anderen? De antwoorden vind je in mijn boek Eet mij, dat ik samen met met collega-wetenschapsjournalist Asha ten Broeke heb geschreven.

De media over Eet mij:

‘Bent u van plan een dieetboek te kopen om in 2013 af te vallen (en nu echt!) dan zit u met Eet mij op de goede weg.’
-TROUW

‘Terecht alom geprezen.’
–DE VOLKSKRANT, TOP 20 BESTE WETENSCHAPSBOEKEN VAN 2012

‘Heerlijk geschreven. Stof tot nadenken.’ 
-PSYCHOLOGIE MAGAZINE